Cada año que termina nos plantea la misma pregunta: ¿Qué metas queremos alcanzar en el año nuevo?
Cumplir mis propósitos de año nuevo es una idea que ronda por nuestra cabeza desde que arranca el año nuevo y vemos las cosas que queremos cambiar en nuestro estilo de vida.
Generalmente enfocamos los propósitos de año a temas que tienen que ver con la salud física y emocional, la economía y las finanzas personales, la alimentación, los viajes, el amor y los hobbies.
Uno de los primeros consejos que se da a la hora de empezar con este tema, es escribir una lista de propósitos de año. Sin embargo, lo ideal es que esta lista no sea demasiado larga y se enfoque en máximo tres objetivos que realmente puedas alcanzar.
Te compartimos consejos certeros que te ayudarán a cumplir tus propósitos.
Sé realista y no te mientas a ti mismo
Parece cosa fácil, pero por todas las emociones que nos despiertan las fiestas decembrinas, podemos sentirnos más motivados a hacer grandes cambios en nuestro estilo de vida.
No obstante, los grandes cambios pueden resultar muchos más difíciles de llevar a cabo que los pequeños. Por ejemplo, si en tu lista de propósitos está viajar a 5 partes del mundo, quizá una meta realista será planear 1 viaje, por lo menos, a mitad del año.
Hay muchas maneras de cumplir los propósitos de año nuevo, pero lo primordial es establecer cuáles son estos propósitos y si son realistas.
¿Cómo saber qué sí puedo cumplir y qué no? Esto dependerá de cada persona, su economía, su estilo de vida y sus alcances. Pero si tus propósitos de año tienen que ver con la alimentación, tendrás que asesorarte siempre con un profesional.
Es decir, que muchas veces para cumplir tus metas, necesitas de la ayuda de alguien más y a veces invertir un poco de tu economía para alcanzarlas.
El autoconocimiento es fundamental
Si no estás muy segura de qué es lo que quieres proponerte en el nuevo año, no te preocupes. Muchas veces hay una presión social por querer alcanzar metas exageradas o irreales que pueden ir o no con tu estilo de vida.
Lo importante es que tengas interés en hacerlo y que no implique un cambio radical en ti.
Por ejemplo, si sueles tener problemas con la puntualidad en tu trabajo y con tu familia, y quieres mejorar tus tiempos, quizá una buena idea sea que organices mejor tus actividades, tu hora de dormir y que programes despertadores y recordatorios.
Mucha gente decide publicar sus propósitos de año nuevo para sentirse comprometido frente a amigos, familiares y compañeros de trabajo, sin embargo, esto puede no resultar tan agradable en caso de que abandones tus propósitos o no le des continuidad.
Hay muchas maneras de cumplir los propósitos de año nuevo, pero antes de esto la pregunta es ¿sabes realmente si los quieres cumplir?
Hacer un repaso de aquello que deseas, es un buen comienzo para definir lo que te vas a plantear.
Comparte tus propósitos de año nuevo
Líneas arriba te comentamos que muchas personas deciden compartir sus propósitos de año nuevo en las redes sociales, en sus espacios de trabajo, con familiares y amigos, y pareja.
¿Por qué? Esto se debe a que muchas veces son los mismos círculos sociales los que nos llevan a romper nuestros propósitos por ejercer presión social.
Por ejemplo, si queremos bajar nuestro consumo de tabaco o de alcohol, si una meta es consumir menos carne de animales o bien, pan o alimentos que quieras disminuir, puede ser un problema a la hora de organizar reuniones con tus amigos.
Entonces, por un lado se recomienda informar a las personas de tus círculos cercanos, tus nuevos hábitos de consumo y tratar de proporcionarte a ti mismo lo necesario para pasarla bien en reuniones y comidas.
Ahora bien, hay otros propósitos que pueden cumplirse en equipo, depende de nuestro estilo de vida, por ejemplo, hacer más ejercicio o iniciar una nueva rutina.
Muchas veces nuestras amigas y amigos pueden funcionar como un motor que te motive a cumplir tus metas de ejercitarte.
Registra tus avances y celébralo
El camino hacia cumplir tus propósitos de año nuevo deber ser un ejercicio que te haga sentir bien, por eso es importante que registres tu progreso semana a semana o mes a mes.
Escribe tus propósitos y anota lo que vas logrando. Esto te permitirá ver tus avances y no abandonar tus metas.
Hay propósitos más grandes, que también implican un compromiso, por ejemplo, comprar un automóvil, adoptar una mascota, cambiar de trabajo o incluso mudarte de casa.
Ahora bien, si uno de tus propósitos de año nuevo es obtener un hogar propio, puedes empezar por revisar tus ingresos mensuales y conocer algunos de los proyectos que puedan interesarte.
Además, es importante crear un método de ahorro y saber cómo administrar tus finanzas.
Nostrum es un proyecto de apartamentos flexibles de 1, 2 y 3 recámaras, con un concepto innovador de smart apartment que te permitirá aprovechar al máximo cada rincón de tu nuevo hogar gracias al mobiliario flexible.
Si quieres vivir en una ubicación estratégica en Panamá, ven a conocer la zona de Obarrio, el punto de encuentro de gente creativa, innovadora y con un alto sentido estético. Te ofrecemos amenidades que pueden ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo.
Contamos con pared de escalada, carril de nado, sala de spinning, cinema y muchas amenidades más que son únicas en Panamá.
Nostrum es un proyecto creado para una comunidad amante del color y que vibra por el arte. Descubre una nueva manera de vivir en Panamá y contacta a uno de nuestros asesores y te guiará en la búsqueda de tu nuevo apartamento.
¡Inicia una nueva aventura en Nostrum y llena tu vida de color, arte y nuevos espacios para cumplir tus proyectos!
